継続して情報配信するのは、想像するよりはるかに難しい

情報配信を習慣化出来ないと、認知度が上がらない、見込み客も集まらないから売れない、稼げない。
だから、できるだけ毎日更新しようと決断したはずなのに、初日から挫折しそう。ただ配信するだけではダメでしょ、役に立つ質の高い情報でないとダメだよな！そんな思いが、迷いに変わって手がとまっている。

実際に毎日更新を継続している人は
本当にすごいと思います
尊敬に値します

そんなわけで、今日は、なぜ習慣化して継続するスキルが重要なのかを、もう一度振り返ってみます。

結論は、頑張るとか努力する感覚が無くなり、行動する事が楽になるから。
習慣化は頑張らなくても頑張れるようになるので最強だから。

・習慣＝思い（モチベーション）×反復（ホメオシスタス）
・習慣は人格を変え未来を変える最強の方法です。
・習慣化が最強、習慣化されると楽になり、頑張る概念が無くなり簡単に継続できるようになります。

ならば自分で、習慣化をするための１０つのテクニックを使って実験してみます。

取りあえず、今日は、目的を明確にする事から始めてみます。

◇なりたい自分を明確化する。目的を明確にすると、思いが強くなる

私の継続する目的は、好きな時に、好きな場所で、好きな仕事をして、経済的自由と時間的自由を得るためです。

そのための、情報配信だから挫折するのは、もったいない。今日は、チャンクダウンして小さな成功を積み上げてみます。

◇理想の人生の目標から逆算して、何をするのかを決める。

今日は、継続する１０のテクニックの１について情報配信する。

◇成りたい自分、理想の自分を創造すると、不快が快に変わる。

目的にゴールした自分を創造すると、ワクワクします。

◇目標が有ると習慣化しようとする。

習慣化した時の未来を創造する、明るい未来を創造する。
失敗した時の未来を創造する、暗い未来を創造する。

目標は、毎日投稿としているけど、それが苦しい、達成するとワクワクするけど、挫折するのは怖い感じがする。

◇誰かのためにと言う思いがモチベーションが上がる。

大切な家族のため、だから頑張らねば、楽しい未来のためだから、前に進もう、仕事だから行動する事にします。

ここまで、書いて見て、継続する１０のテクニックの１は効果的かもしれません。
書いているうちに、迷う気持ちが少しずつ前向きになる感じがします。

これから先、継続できるか分かりませんが、とりあえず今日は書けました。

まとめ、継続する１０のテクニックの１は効果がありそうです。

【目的を明確にする】

◇なりたい自分を明確化する。目的を明確にすると、思いが強くなる

・欲望を言語化する、目標、目的を明確にする。
・目標から逆算して、何をするのかを決める。
・目的が叶った自分を創造すると、不快が快に変わる。
・明るい未来を創造する。暗い未来を創造する。
・誰かのためにを考える。

今日の情報配信は以上です。

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継続配信の方法１、想像するよりはるかに難しい。